SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL



por Maria Helena Varella Bruna


A síndrome do intestino irritável é um distúrbio que se caracteriza por episódios de desconforto abdominal, dor, diarreia e prisão de ventre. Mudanças na alimentação ajudam a prevenir as crises. 

 

Síndrome do cólon irritável é um distúrbio na motilidade intestinal não associado a alterações estruturais ou bioquímicas e que se caracteriza por episódios de desconforto abdominal, dor, diarreia e prisão de ventre (constipação) presentes pelo menos durante 12 semanas (consecutivas ou não).

 

Causas da síndrome do intestino irritável

 

  • Motilidade anormal do intestino delgado durante o jejum, contrações exageradas depois da ingestão de alimentos gordurosos ou em resposta ao estresse;
  • Hipersensibilidade dos receptores nervosos da parede intestinal à falta de oxigênio, distensão, conteúdo fecal, infecção e às alterações psicológicas;
  • Níveis elevados de neurotransmissores (como a serotonina, por exemplo) no sangue e no intestino grosso;
  • Infecções e processos inflamatórios;
  • Depressão e ansiedade.

Veja também: Recomendações para evitar a formação de gases

 

Diagnóstico de síndrome do intestino irritável

 

O diagnóstico é baseado nos sintomas, na ausência de sinais relevantes verificados no exame físico e na visualização direta do intestino através da colonoscopia. Ele deve ser bastante cuidadoso, porque algumas doenças mais graves podem ser confundidas com a síndrome do cólon irritável.

 

Sintomas de síndrome do intestino irritável

 

Os sintomas principais são:

  • Desconforto abdominal;
  • Dor;
  • Cólicas;
  • Alternância entre períodos de diarreia e prisão de ventre;
  • Flatulência exagerada;
  • Sensação de esvaziamento incompleto do intestino.

Os sintomas podem piorar depois da ingestão de certos alimentos, como cafeína, álcool e comidas gordurosas (veja abaixo, nas perguntas frequentes, outros alimentos que devem ser evitados).

 

Tratamento da síndrome do intestino irritável

 

Para a dor:

  • O tratamento da síndrome do intestino irritável é feito com antiespasmódicos. Alguns pacientes reagem bem ao uso de antidepressivos tricíclicos; outros, aos anti-inflamatórios e, nos casos mais rebeldes, à morfina e derivados.
  • Para a diarreia:
  • Medicamentos que aumentam a consistência do bolo alimentar e reduzem a frequência dos movimentos intestinais costumam apresentar bons resultados. Casos mais refratários podem ser tratados com antibióticos por tempo curto.
  • Para a prisão de ventre:

    • Dieta rica em fibras e laxativos osmóticos, como o leite de magnésia e a lactulose, ajudam a aliviar os sintomas. Além desses, drogas capazes de acelerar o trânsito intestinal e diminuir a consistência das fezes também são úteis.

     

    Recomendações para lidar com a síndrome do intestino irritável

     

    • Faça uma lista dos alimentos que possam estar associados ao aparecimento das crises e evite-os;
    • Adote dieta com baixo teor de gordura e rica em fibras, mas cuidado com os vegetais que aumentam a produção de gases, como repolho, couve-flor, batata doce, feijão, entre outros;
    • Evite ingerir bebidas alcoólicas e as que contêm cafeína;
    • Procure não mascar chicletes nem chupar balas que contenham sorbitol;
    • Mantenha um programa diário de exercícios físicos;
    • Não fume;
    • Não despreze o benefício que a psicoterapia e outras técnicas terapêuticas (relaxamento, por exemplo) podem trazer aos portadores da síndrome.

     

    Perguntas frequentes sobre síndrome do intestino irritável

     

    A síndrome do intestino irritável pode causar câncer colorretal?

    Não. A síndrome do intestino irritável não é maligna, não provoca nenhum tipo de lesão no intestino e não evolui para câncer colorretal ou outras patologias mais graves relacionadas ao intestino.

    Que alimentos devem ser evitados?

    Pacientes com essa síndrome devem apostar em produtos com pouca gordura e muitas fibras e evitar:

    • Comidas gordurosas;
    • Álcool;
    • Cafeína;
    • Açúcar;
    • Produtos com sorbitol (como balas sem açúcar e chicletes);
    • Vegetais que aumentam a produção de gases (como feijão, repolho e batata doce);
    • Leite e derivados;
    • Alimentos picantes ou com muitos conservantes.

     

    A síndrome do intestino irritável tem cura?

    Não. O tratamento da síndrome visa a administrar os sintomas. Normalmente, pacientes precisam fazer mudanças na alimentação e no estilo de vida, além de fazer uso de medicamentos em fases mais intensas, que provoquem muito desconforto. O paciente pode passar longos períodos sem manifestações clínicas, mas o problema sempre pode retornar, tanto por distúrbios intestinais quanto por fatores emocionais.

Fotos

Outras Notícias

10 melhores vitaminas para queda de cabelo

Existe um ciclo natural de queda de cabelo , quando os fios nascem, crescem, estabilizam, caem e se renovam...

Pele desidratada? Saiba as causas e como cuidar

Por: Carolina MoralesQuando falamos de cuidados com a pele, a hidratação é um dos primeiros passos que deve...

Confira 13 formas de acelerar o metabolismo para emagrecer

Perder peso não é algo fácil, principalmente quando o seu organismo atua contra isso. O que queremos dizer é que ele ...

Musculação fortalece função cardíaca e auxilia no controle do colesterol

Cardiologista e Fisiologista do Esporte do HCor – Hospital do Coração -, alertam para a redução da massa muscular cau...