Quantas horas você deve dormir de acordo com sua idade? Calculadora do GLOBO responde
Quantas horas você deve dormir de acordo com sua idade? Calculadora do GLOBO responde
Ferramenta do GLOBO ajuda a saber quanto tempo de descanso seu corpo necessita
Por O GLOBO
As necessidades diárias de sono são diferentes ao longo da vida, mas cientistas alertam que hoje dormimos entre uma e duas horas a menos do que há 50 anos.
- Ronco é bom? Álcool é ruim? Confira 5 mitos e verdades sobre o sono
- O tempo está passando rápido demais? Novo estudo revela que a sensação é ditada pelo coração (não pelo cérebro)
Abaixo, a calculadora do GLOBO mostra o quanto seu corpo precisa de acordo com sua faixa etária:
Fotos
Outras Notícias
Anvisa aprova novo tratamento para câncer de bexiga
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou na segunda-feira (15) uma no...
O frio chegou! Saiba como cuidar da saúde no inverno
Como diria o mestre Tim Maia: “vi o tempo passar, e o inverno chegar”. A estação de céu cinza, ventos frios e agasalh...
TDAH: a que se deve o aumento de diagnóstico em adultos?
A saúde mental vem recebendo cada vez mais atenção ao longo dos últimos anos e, com maior entendimento das questões, ...
Coceira no couro cabeludo? Seis possíveis causas que deve ter em atenção
Uma coceira persistente no couro cabeludo pode ser desagradável e até frustrante. Não consegue conter-se e é um ciclo...